わかログ
わかばです（＾◇＾）♪平成１５年１１月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走！以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう！わかばのニコＲＵＮな日常でぇ〜す♪
2005'12.04 (Sun)
大阪女子30kmﾛｰﾄﾞﾚｰｽ！
大阪女子30kmロードレースに初参加してきました。
こわかばとだいじゅさんの応援つきです(^^)
長居第2競技場をスタートして、長居公園の周回コースを10周走ります。アタクシどーも距離表示が？で一体正確にはどのくらいのペースで走っているのが全然？でした。
とにかく、いっぱいいっぱいにならない様に30kmを走り切る!と思って自分の身体と相談しつつ足を運びました。
10kmの表示だけは分かってラップを押したのですが、41:46？『ウソーそんな速いはずないし･･･』『？？？』途中で大会運営の車が『ラスト１周した後、グランド１周してください』とのアナウンス。
どーやら、9.6kmのラップだったようです^^;
ラスト1周し、競技場の入り口が見えてきた辺りで時計を見ると、『ん！2時間13分切れるかも』グランドに入ってから、うぅ〜しんどいぞ！っと思いつつ頑張りました。
結果2時間12分05秒(手許なんで正確じゃないですが･･･)でゴールしました。
おぉ〜やったぁ〜。これで、再来年の大阪国際も走れるぞ！
何だかちょっと安心して来年の大阪国際に望めそうです(^^ゞ
今年初めて参加したのですが、雨だったので室内練習場をUPに使わせて貰えたり、記録証も封筒に名前と住所を記入してお渡しすると(ちゃんと用意してくれてます)送って貰えたり。
すごい親切な大会でした。参加賞はクッキー♪美味しかったよん(^^)
こわかばとだいじゅさんの応援つきです(^^)
長居第2競技場をスタートして、長居公園の周回コースを10周走ります。アタクシどーも距離表示が？で一体正確にはどのくらいのペースで走っているのが全然？でした。
とにかく、いっぱいいっぱいにならない様に30kmを走り切る!と思って自分の身体と相談しつつ足を運びました。
10kmの表示だけは分かってラップを押したのですが、41:46？『ウソーそんな速いはずないし･･･』『？？？』途中で大会運営の車が『ラスト１周した後、グランド１周してください』とのアナウンス。
どーやら、9.6kmのラップだったようです^^;
ラスト1周し、競技場の入り口が見えてきた辺りで時計を見ると、『ん！2時間13分切れるかも』グランドに入ってから、うぅ〜しんどいぞ！っと思いつつ頑張りました。
結果2時間12分05秒(手許なんで正確じゃないですが･･･)でゴールしました。
おぉ〜やったぁ〜。これで、再来年の大阪国際も走れるぞ！
何だかちょっと安心して来年の大阪国際に望めそうです(^^ゞ
今年初めて参加したのですが、雨だったので室内練習場をUPに使わせて貰えたり、記録証も封筒に名前と住所を記入してお渡しすると(ちゃんと用意してくれてます)送って貰えたり。
すごい親切な大会でした。参加賞はクッキー♪美味しかったよん(^^)
わかばさん
大阪30�劵蹇璽鼻△�疲れさまでした。
大仏とスタート時間が同じ11時だったので、ゴール後、必死になって近鉄奈良駅まで走りましたが、雨の中の最後の紅葉とあって、観光客やマラソン帰りが多く、きっちり乗る予定の快速に乗れずに、１本遅れ。長居に着いて、もっちゃんを見つけて聞いたら、殆どゴールした後でした。残念ですぅ〜。
見事２時間13分切り！！おめでとう。
大阪30�劵蹇璽鼻△�疲れさまでした。
大仏とスタート時間が同じ11時だったので、ゴール後、必死になって近鉄奈良駅まで走りましたが、雨の中の最後の紅葉とあって、観光客やマラソン帰りが多く、きっちり乗る予定の快速に乗れずに、１本遅れ。長居に着いて、もっちゃんを見つけて聞いたら、殆どゴールした後でした。残念ですぅ〜。
見事２時間13分切り！！おめでとう。
サミー | 2005年12月04日(日) 22:04 | URL | コメント編集
こんばんは。
お疲れさまでした。そちらも雨だったのですね。体調はどうですか？
でもホントすごいな〜。私は足が動かなくなりそう…。まだまだ練習しなきゃいけません。再来年に私はハーフを走りたいです。
大阪国際、ガムバって(*^_^*)
お疲れさまでした。そちらも雨だったのですね。体調はどうですか？
でもホントすごいな〜。私は足が動かなくなりそう…。まだまだ練習しなきゃいけません。再来年に私はハーフを走りたいです。
大阪国際、ガムバって(*^_^*)
わかばさん、こんばんは。
大阪女子30kmロードレース、悪条件の中、2時間13分切り＆大阪国際資格ゲットおめでとうございます。
今日の産経新聞の朝刊に載ってましたよ！
これからも更に上を目指して頑張って下さいね〜！
大阪女子30kmロードレース、悪条件の中、2時間13分切り＆大阪国際資格ゲットおめでとうございます。
今日の産経新聞の朝刊に載ってましたよ！
これからも更に上を目指して頑張って下さいね〜！
ユニオン | 2005年12月05日(月) 22:18 | URL | コメント編集
大阪国際資格Getおめでとう。テレビ中継で応援させてもらいまーす。(笑)
わかばさん、秋にお尻を傷められた時、Kカイロへ行ったのですか？私、無理矢理福知山を走ったためか、まだお尻の奥の方から股関節にかけて鈍痛が残っています。近所の整骨には行ってるんだけれどカイロの方がいいかしら･･･
わかばさん、秋にお尻を傷められた時、Kカイロへ行ったのですか？私、無理矢理福知山を走ったためか、まだお尻の奥の方から股関節にかけて鈍痛が残っています。近所の整骨には行ってるんだけれどカイロの方がいいかしら･･･
♪サミーさん
レース後雨の中、駆けつけてくれてありがとうございます(^^)
自己ベスト更新＆再げっちゅできて嬉しかったです♪
お仕事多忙な為、なかなかＮＲ練習会行けませんが３時間走＆忘年会は参加させて貰いまぁ〜す。
新年の試走会も参加しますのでヨロシクです！
♪パンダさん
こんばんわぁ。体調は元気なんですが、またまた仕事がえらいことになっております(-_-;)
楽しいんで、頑張れるんだと思います。これ頑張ったらアイス！って言いながら走ってます^^;
♪ユニオンさん
ありがとうございますm(__)m 新聞に載ってたんですか(^^ゞ
再げっちゅ出来て、何だかホッとました。資格とってから１年たっての国際出場なんで、かなぁ〜り不安だったんです･･･。
頑張りまぁ〜す。
♪kazu-rinさん
ありがとうございます（＾◇＾）♪
はい。Ｋカイロでしっかり矯正とﾏｯｻｰｼﾞして貰いました。
で、家でも臀部の筋肉を伸ばすｽﾄﾚｯﾁをしました。
福知山からなら、長いですねぇ〜。心配だなぁ〜。
アタクシの近所の接骨院でも、骨盤矯正のような事してくれるんですが、スポーツ障害にはあまり詳しくないよーなんで^^;
アタクシ達の痛みは、日常生活からではないんで、やっぱしスポーツ障害に詳しい先生の方がいいと思いますよ。
レース後雨の中、駆けつけてくれてありがとうございます(^^)
自己ベスト更新＆再げっちゅできて嬉しかったです♪
お仕事多忙な為、なかなかＮＲ練習会行けませんが３時間走＆忘年会は参加させて貰いまぁ〜す。
新年の試走会も参加しますのでヨロシクです！
♪パンダさん
こんばんわぁ。体調は元気なんですが、またまた仕事がえらいことになっております(-_-;)
楽しいんで、頑張れるんだと思います。これ頑張ったらアイス！って言いながら走ってます^^;
♪ユニオンさん
ありがとうございますm(__)m 新聞に載ってたんですか(^^ゞ
再げっちゅ出来て、何だかホッとました。資格とってから１年たっての国際出場なんで、かなぁ〜り不安だったんです･･･。
頑張りまぁ〜す。
♪kazu-rinさん
ありがとうございます（＾◇＾）♪
はい。Ｋカイロでしっかり矯正とﾏｯｻｰｼﾞして貰いました。
で、家でも臀部の筋肉を伸ばすｽﾄﾚｯﾁをしました。
福知山からなら、長いですねぇ〜。心配だなぁ〜。
アタクシの近所の接骨院でも、骨盤矯正のような事してくれるんですが、スポーツ障害にはあまり詳しくないよーなんで^^;
アタクシ達の痛みは、日常生活からではないんで、やっぱしスポーツ障害に詳しい先生の方がいいと思いますよ。
わかば | 2005年12月07日(水) 23:55 | URL | コメント編集
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