わかログ
わかばです（＾◇＾）♪平成１５年１１月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走！以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう！わかばのニコＲＵＮな日常でぇ〜す♪
2007'11.07 (Wed)
反省部屋。。。
本日のメニュ〜。
ｷﾛ４分半で15ｷﾛ。。。。
同じメニュ〜だったので一緒にって言ってた、みきぽんは別メニュ〜に。。。
頼みのつなの相方は飲み会。。。
ひとりかぁ。。。。。
かなり不安を抱えつつ、いつものコースへ。
歩道は○ンコ爆弾の危険が高い為、車道を走る。
駐車車両を避けつつ、沿道の会社から出てくる車を避けつつ。
あかん。。。
こないだの淀川はあんなに落とせんで困ったのに、今日は上がらん。。。。
何とか、15ｷﾛ走りきったけど一人で良かったかも。。。。。
最後、2周くらいは出てくる車に文句言うたりしてたし^^;
あかんね、ｲﾗｲﾗしたらよけしんどい。
アタシも反省部屋にこもらなあかんようですわ。。。。
ｷﾛ４分半で15ｷﾛ。。。。
【More】
同じメニュ〜だったので一緒にって言ってた、みきぽんは別メニュ〜に。。。
頼みのつなの相方は飲み会。。。
ひとりかぁ。。。。。
かなり不安を抱えつつ、いつものコースへ。
歩道は○ンコ爆弾の危険が高い為、車道を走る。
駐車車両を避けつつ、沿道の会社から出てくる車を避けつつ。
あかん。。。
こないだの淀川はあんなに落とせんで困ったのに、今日は上がらん。。。。
何とか、15ｷﾛ走りきったけど一人で良かったかも。。。。。
最後、2周くらいは出てくる車に文句言うたりしてたし^^;
あかんね、ｲﾗｲﾗしたらよけしんどい。
アタシも反省部屋にこもらなあかんようですわ。。。。
久しぶりにフル走って、ほんで4分半で15km、しんどいと思うわ。>_<; それをやるわかばちゃんもﾐｷﾎﾟﾝもえらい！私はﾊｰﾌだけで、ドドッと疲れてますぅ。まぁ、歳が違うけど、、、 (-"-); 年々、回復力が衰えていってますわ。
わかばちゃんはこれからやで。40代はますます磨きをかけてね。まわりを見渡せば、40代から強くなったはるよ。
わかばちゃんはこれからやで。40代はますます磨きをかけてね。まわりを見渡せば、40代から強くなったはるよ。
kazu-rin | 2007年11月08日(木) 15:26 | URL | コメント編集
♪Kazu-rinさん
ありがとぉ〜ございますm(__)m
回復力の衰えは確かに年々感じますよぉ〜。。。
昨日、40歳になりました(~_~;)
少しでもレベルアップ出来るよぉ〜に頑張ります!!
ありがとぉ〜ございますm(__)m
回復力の衰えは確かに年々感じますよぉ〜。。。
昨日、40歳になりました(~_~;)
少しでもレベルアップ出来るよぉ〜に頑張ります!!
わかば | 2007年11月09日(金) 07:56 | URL | コメント編集
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