久々に、ぼるだ〜へ

相方と共に、久しぶりに｢生駒ぼるだ〜｣へ。
ほぼ、１年ぶりだなぁ〜と言いながら行く。
相方は昨日も一人LSDをして、かなりお疲れ気味なのでゆっくり走る。
｢ぼるだ〜コース｣は全部走れるし、起伏も１ヶ所の激坂以外は丁度適度な起伏なので走りやすい。
山だから、涼しいし(^_^)
暑いのが、大っ嫌いな相方は暑い季節のLSDが苦手なので、週末はとにかく涼しいところを探して走りに行くことになってまふ･･･^^;
30ｷﾛ走った後は、｢ふれあいセンター｣のお風呂でさっぱりして、自販機でご褒美のアイスでした(^^♪