わかログ
わかばです（＾◇＾）♪平成１５年１１月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走！以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう！わかばのニコＲＵＮな日常でぇ〜す♪
2007'06.21 (Thu)
今週から
今週から、日々の生活リズムを少し変更してみました。
RUNを朝RUNにｼﾌﾄしました。
�〔�RUNだと、少し残業になると夕飯の準備があるのでﾉｰﾗﾝになってしまうなぁ〜と日々思っていたこと。
�△海錣�ば、高校生になると毎日朝練があるらしい。
(この前の保護者会で聞いた･･･）
しかも毎日6時半学校集合･･･^^;ってことは、5時15分くらいには家を出ないと間に合わない!!
それまでにお弁当(部の決まりで学食あるけど使っちゃいけないらしい･･･)作りと朝ごはんを仕度せねばならない･･･。
って事は4時半起きやなぁ〜。どぉ〜せ早よ起きなあかんにゃったら、こわかばが高校生になったら朝RUNにしよぉ〜っと、『親の方が大変よぉ〜』と話すお母様方の横で、考えていた･･･^^;ｵｲｵｲ(何でも、自分の都合にいいように考えるヒトなもので･･･)
で、その後色々考える･･･。どうせ後、数年で早起きしないといけないんだったら、今から朝RUNにして早起き習慣をつけておいた方が楽だし�，良塰�も解消するぞ!! 朝練が始まったらアタシの走る時間を後ろにｼﾌﾄすればOK。
って事で、今週から朝RUNに(^^)
早く帰れれば夜も走れて2部練もできるやん。
でも、始まったばかり･･･続くかなぁ〜^^;
いや!! 頑張るよぉ〜!!
RUNを朝RUNにｼﾌﾄしました。
【More】
理由は･･･�〔�RUNだと、少し残業になると夕飯の準備があるのでﾉｰﾗﾝになってしまうなぁ〜と日々思っていたこと。
�△海錣�ば、高校生になると毎日朝練があるらしい。
(この前の保護者会で聞いた･･･）
しかも毎日6時半学校集合･･･^^;ってことは、5時15分くらいには家を出ないと間に合わない!!
それまでにお弁当(部の決まりで学食あるけど使っちゃいけないらしい･･･)作りと朝ごはんを仕度せねばならない･･･。
って事は4時半起きやなぁ〜。どぉ〜せ早よ起きなあかんにゃったら、こわかばが高校生になったら朝RUNにしよぉ〜っと、『親の方が大変よぉ〜』と話すお母様方の横で、考えていた･･･^^;ｵｲｵｲ(何でも、自分の都合にいいように考えるヒトなもので･･･)
で、その後色々考える･･･。どうせ後、数年で早起きしないといけないんだったら、今から朝RUNにして早起き習慣をつけておいた方が楽だし�，良塰�も解消するぞ!! 朝練が始まったらアタシの走る時間を後ろにｼﾌﾄすればOK。
って事で、今週から朝RUNに(^^)
早く帰れれば夜も走れて2部練もできるやん。
でも、始まったばかり･･･続くかなぁ〜^^;
いや!! 頑張るよぉ〜!!
私も、夜ランは絶対に出来ないし・・・（時間がなくて）
朝、逃したら走れない！！って思ってるから・・・。
朝は気持ちいいし、気持ちもリフレッシュしてるし、会う人も気持ちいいし・・・。
文句なしです！！
ただ、自分との闘いはあるね・・・。
一緒にがんばろ〜〜！
朝、逃したら走れない！！って思ってるから・・・。
朝は気持ちいいし、気持ちもリフレッシュしてるし、会う人も気持ちいいし・・・。
文句なしです！！
ただ、自分との闘いはあるね・・・。
一緒にがんばろ〜〜！
たけちゃん | 2007年06月21日(木) 11:15 | URL | コメント編集
たとえ30分でも走っておくと気持ちも身体も楽になるのよね。ﾌﾙﾀｲﾑのお仕事やし大変やろうけど、走れへんというｽﾄﾚｽは軽くなるよ。朝はあんまり心拍数あげられへんから(あがらへん)、週に何回か夜練で刺激あたえられたらいいよねぇ。私は今のところ、夜練はできひんけど、息子が中学生になったらできるかなぁ とか、いろいろ考えてる。(^^;
そやそや、ｳﾙﾄﾗは朝が早いから、こっちのﾚｰｽにもいいかもぉー (^-^)/
そやそや、ｳﾙﾄﾗは朝が早いから、こっちのﾚｰｽにもいいかもぉー (^-^)/
kazu-rin | 2007年06月21日(木) 13:34 | URL | コメント編集
少しづつ・・
ホントこの歳になると目覚めが早い
私目覚ましなくても４時には起床
その代わり夜はバタンキュー爆睡
午後の授業が辛いけど・・・
笑
ぼちぼちがんばろうね！！ かな
ホントこの歳になると目覚めが早い
私目覚ましなくても４時には起床
その代わり夜はバタンキュー爆睡
午後の授業が辛いけど・・・
笑
ぼちぼちがんばろうね！！ かな
かな | 2007年06月21日(木) 20:04 | URL | コメント編集
いいですね！朝ランがんばってください。
わかばさん若いから朝早く起きるのは当分たいぎいかも知れんけど
慣れれば自然に目が覚めるようになります。
朝型人間がいいです がんばってください。
わかばさん若いから朝早く起きるのは当分たいぎいかも知れんけど
慣れれば自然に目が覚めるようになります。
朝型人間がいいです がんばってください。
ｙｋ172 | 2007年06月21日(木) 20:34 | URL | コメント編集
朝ラン仲間が増えましたね。(^0^)
夜時間があれば2部連が出来ると思うところがわかばさんの強さでしょうね。
気持ちよく続けてください。
夜時間があれば2部連が出来ると思うところがわかばさんの強さでしょうね。
気持ちよく続けてください。
丸 | 2007年06月22日(金) 05:32 | URL | コメント編集
♪たけちゃん
生活ﾘｽﾞﾑを考えると確実に時間が取れるのはそこしか無いんですよねぇ〜^^;
走れないとｽﾄﾚｽになるし･･･。この季節は朝はﾎﾝﾄ気持ちｲｲですねぇ〜。
何とか習慣づけて、冬場になっても頑張れるようにするよぉ〜。
♪Kazu-rinさん
はい(^_^) 朝走っておくと、少しだけど走ったしって。走れへんｽﾄﾚｽからは
解消されました!!
うちもやっと最近、『ほっといてぇ〜』って感じになって来て、中学になったら
楽になるよぉ〜って言うｵｯｶｰさんの言葉を実感しております(^^ゞ
お母さんはやっぱり、子供の成長に合わせての練習になりますねぇ〜。
♪かなさん
私もここ最近、夜更かしよりも早起きの方が楽になってきてるんです･･･(^_^;)
座り仕事なんで昼休み後は少々ﾂﾗｲですが･･･^^;
♪御老公様
最近は目覚ましなしでも一度５時くらいには目覚めるようになってたんで
４時半でも以外に楽に起きれてます(^^ゞ
冬になって早朝が暗くなるとｼﾝﾄﾞｲかもしれませんが、それまでに朝型人間に
なります(^^)v
♪丸さん
仲間入りさせていただきました(^^ゞ
少しでも時間があったら走りたいぃ〜って思ってしまうんですよねぇ〜。
じっとしてられない性格なもので････。
生活ﾘｽﾞﾑを考えると確実に時間が取れるのはそこしか無いんですよねぇ〜^^;
走れないとｽﾄﾚｽになるし･･･。この季節は朝はﾎﾝﾄ気持ちｲｲですねぇ〜。
何とか習慣づけて、冬場になっても頑張れるようにするよぉ〜。
♪Kazu-rinさん
はい(^_^) 朝走っておくと、少しだけど走ったしって。走れへんｽﾄﾚｽからは
解消されました!!
うちもやっと最近、『ほっといてぇ〜』って感じになって来て、中学になったら
楽になるよぉ〜って言うｵｯｶｰさんの言葉を実感しております(^^ゞ
お母さんはやっぱり、子供の成長に合わせての練習になりますねぇ〜。
♪かなさん
私もここ最近、夜更かしよりも早起きの方が楽になってきてるんです･･･(^_^;)
座り仕事なんで昼休み後は少々ﾂﾗｲですが･･･^^;
♪御老公様
最近は目覚ましなしでも一度５時くらいには目覚めるようになってたんで
４時半でも以外に楽に起きれてます(^^ゞ
冬になって早朝が暗くなるとｼﾝﾄﾞｲかもしれませんが、それまでに朝型人間に
なります(^^)v
♪丸さん
仲間入りさせていただきました(^^ゞ
少しでも時間があったら走りたいぃ〜って思ってしまうんですよねぇ〜。
じっとしてられない性格なもので････。
わかば | 2007年06月22日(金) 13:22 | URL | コメント編集
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