わかログ
わかばです（＾◇＾）♪平成１５年１１月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走！以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう！わかばのニコＲＵＮな日常でぇ〜す♪
2007'05.10 (Thu)
ペース配分
ＲＵＮにおいて、ペース配分は非常に重要な要素のひとつ。
自分が一番楽に走れるペースは？自分の限界のペースは？
走ることだけじゃなくて、生きていくうえでもとっても大切な要素だと最近感じる。
物事を考えて、行動に移すまでのペース。
生活のペース。
仕事のペース。
自分が気持ちいいって思うペースは他の人にとっては、しんどいペースだってことも往々にしてある。
一緒に住む、家族だってしかり。。。
では、どのペースに合わせるか。。。。。
登山では、一番体力のない人のペースに合わせるのが鉄則だそう。
でも、考え方や生活、仕事においてはこの鉄則も違う気がする･･･。
ペース感覚を養うRUNのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはペース走を繰り返す。
RUNの場合はわかるんだけど。
生きていくうえでのペース走。どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをするべきか････。
自分が一番楽に走れるペースは？自分の限界のペースは？
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このペース。走ることだけじゃなくて、生きていくうえでもとっても大切な要素だと最近感じる。
物事を考えて、行動に移すまでのペース。
生活のペース。
仕事のペース。
自分が気持ちいいって思うペースは他の人にとっては、しんどいペースだってことも往々にしてある。
一緒に住む、家族だってしかり。。。
では、どのペースに合わせるか。。。。。
登山では、一番体力のない人のペースに合わせるのが鉄則だそう。
でも、考え方や生活、仕事においてはこの鉄則も違う気がする･･･。
ペース感覚を養うRUNのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはペース走を繰り返す。
RUNの場合はわかるんだけど。
生きていくうえでのペース走。どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをするべきか････。
暮らしの中のペーストレーニングは無意味だと思うなぁ。
っていうか、できないじゃん。
アクシデントだらけだし、だから、人生おもしろいってことなんだけど。
やっぱ、自分が基本でしょー。
家族が基本でしょー。
誰かに合わせて気持ちがぴったりするならいいけれど、
不協和音が聞こえたら、それは、ちょっと続けにくいよねー。
私のペースは、ラン同様、笑っていられるか・・・ってのが目安だわん♪
っていうか、できないじゃん。
アクシデントだらけだし、だから、人生おもしろいってことなんだけど。
やっぱ、自分が基本でしょー。
家族が基本でしょー。
誰かに合わせて気持ちがぴったりするならいいけれど、
不協和音が聞こえたら、それは、ちょっと続けにくいよねー。
私のペースは、ラン同様、笑っていられるか・・・ってのが目安だわん♪
おーちゃん | 2007年05月11日(金) 20:19 | URL | コメント編集
家の家族は色んなことにおいてペースがバラバラなのです。。。
こわかばは、部活の先輩に“天然”と言われるほどスローペース・・・・・。
相方は、“超短気”・・・・。
一緒に生活してない人なら、それとなぁ〜く疎遠になるとか出来るけど家族はねぇ〜。生活を共にしないといけないんで。。。。
なかなか大変でございます・・・。
こわかばは、部活の先輩に“天然”と言われるほどスローペース・・・・・。
相方は、“超短気”・・・・。
一緒に生活してない人なら、それとなぁ〜く疎遠になるとか出来るけど家族はねぇ〜。生活を共にしないといけないんで。。。。
なかなか大変でございます・・・。
わかば | 2007年05月11日(金) 23:34 | URL | コメント編集
何処の家庭でもそんなもんですよ。
大変なのは・・・
我が家なんて 超大変
そんな中どうやって折り合いをつけるか？？
認め受け入れること
それしかないかも？？
女は強い！！爆笑
頑張りましょう かな
大変なのは・・・
我が家なんて 超大変
そんな中どうやって折り合いをつけるか？？
認め受け入れること
それしかないかも？？
女は強い！！爆笑
頑張りましょう かな
かな | 2007年05月12日(土) 21:14 | URL | コメント編集
かなさんに賛成！！
合わせるって言うのが無理・・・と思ってしまうのはＢ型だから？
慣れるが勝ち。
のんびりがいいか、短気がいいか、中間がいいか・・・
どれも短所があって長所があるから、お互いが色々ある中でお互いを認め合っていくしかないと思うなぁ・・・。
うちなんか９人もいれば、もうどうでもよくなって、みんなが好き勝手しています(ｰｰ;)
大変だ〜〜〜！！！
合わせるって言うのが無理・・・と思ってしまうのはＢ型だから？
慣れるが勝ち。
のんびりがいいか、短気がいいか、中間がいいか・・・
どれも短所があって長所があるから、お互いが色々ある中でお互いを認め合っていくしかないと思うなぁ・・・。
うちなんか９人もいれば、もうどうでもよくなって、みんなが好き勝手しています(ｰｰ;)
大変だ〜〜〜！！！
たけちゃん | 2007年05月13日(日) 15:25 | URL | コメント編集
♪かなさん
どこのお家もそぉ〜なんですねぇ〜。
こわかばも思春期に入ってきて、このところ非常に扱いにくく
なってきました。。。。
認めて受入れる・・・出来るようになりたいなぁ〜。
♪たけちゃん
ある程度見守っておけばいいのかもなんですが、あまりにペースが違うと
イライラするようで。。。。困ったもんです^^;
どこのお家もそぉ〜なんですねぇ〜。
こわかばも思春期に入ってきて、このところ非常に扱いにくく
なってきました。。。。
認めて受入れる・・・出来るようになりたいなぁ〜。
♪たけちゃん
ある程度見守っておけばいいのかもなんですが、あまりにペースが違うと
イライラするようで。。。。困ったもんです^^;
わかば | 2007年05月13日(日) 22:53 | URL | コメント編集
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