わかログ
わかばです（＾◇＾）♪平成１５年１１月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走！以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう！わかばのニコＲＵＮな日常でぇ〜す♪
2006'11.23 (Thu)
福知山マラソンへ
相方だいじゅさんや＠のﾒﾝﾊﾞｰ他、たくさんの皆さんが参加する福知山マラソン♪応援に行きました。
心配していた雨も降らず、一安心でした。
めっちゃ＠かずみちゃんと一緒にスタートを見送り、8キロ地点までJOGで移動。
＠フラッグを持って、ここで応援です(^○^)（めっちゃ＠かずみちゃん、フラッグのお手伝いありがとぉ〜）
この辺りはまだまだ団体で通過するんで、こちらが気付かず逆に声をかけてもらった方も何人かありました^^;ごっごめんなさい･･･。
8キロの関門閉鎖まで応援し、かずみちゃんと別れて、三段池公園へ戻りﾄｯﾌﾟが帰ってくるまでの間、待機。
2時間をちょっと過ぎたくらいで、応援に戻り、後1キロ地点のところで応援です。
JOGをして改めて、福知山のﾗｽﾄの坂はしんどいわ(>_<)と実感しました。
これを40ｷﾛ走った足で登っていくのですからねぇ〜(~_~;)
みんなそれぞれの目標に向って、坂道を頑張って登っていきます！
応援しているアタシの方がパワーをいっぱい貰いました(^o^)／
参加されたみなさん本当にお疲れさまでした。次に向って身体を休めてまた頑張っていきましょうぉ〜o(^o^)o
【More】
昨年までは参加する側だったのですが、今年は東京国際から中3日ってこともあり、ｴﾝﾄﾘｰはせず応援にまわりました。心配していた雨も降らず、一安心でした。
めっちゃ＠かずみちゃんと一緒にスタートを見送り、8キロ地点までJOGで移動。
＠フラッグを持って、ここで応援です(^○^)（めっちゃ＠かずみちゃん、フラッグのお手伝いありがとぉ〜）
この辺りはまだまだ団体で通過するんで、こちらが気付かず逆に声をかけてもらった方も何人かありました^^;ごっごめんなさい･･･。
8キロの関門閉鎖まで応援し、かずみちゃんと別れて、三段池公園へ戻りﾄｯﾌﾟが帰ってくるまでの間、待機。
2時間をちょっと過ぎたくらいで、応援に戻り、後1キロ地点のところで応援です。
JOGをして改めて、福知山のﾗｽﾄの坂はしんどいわ(>_<)と実感しました。
これを40ｷﾛ走った足で登っていくのですからねぇ〜(~_~;)
みんなそれぞれの目標に向って、坂道を頑張って登っていきます！
応援しているアタシの方がパワーをいっぱい貰いました(^o^)／
参加されたみなさん本当にお疲れさまでした。次に向って身体を休めてまた頑張っていきましょうぉ〜o(^o^)o
やっぱりね、仲間の応援って力になりますねー♪
なんだかホッとするって感じ。
きょうは、走るのが楽しいなーって実感できた１日になりました。
心も体も気持ちよかった♪
帰りに美味しいケーキを２個食べて帰りました。
自分にご褒美あげすぎかしら。
なんだかホッとするって感じ。
きょうは、走るのが楽しいなーって実感できた１日になりました。
心も体も気持ちよかった♪
帰りに美味しいケーキを２個食べて帰りました。
自分にご褒美あげすぎかしら。
おーちゃん | 2006年11月23日(木) 22:49 | URL | コメント編集
フルマラソン完走お疲れさまぁ〜♪
さかさま＠失礼いたしました^^;
我が家も今日は、お肉たっぷりとケーキのご褒美でした
走ってないアタシまで・・・
さかさま＠失礼いたしました^^;
我が家も今日は、お肉たっぷりとケーキのご褒美でした
走ってないアタシまで・・・
わかば | 2006年11月23日(木) 23:18 | URL | コメント編集
応援ありがとうございましたぁ。(*_ _)
へろへろのところをお見せしてしまいましたねぇ、きつくてもう限界でした。でも何とかﾍﾟｽﾄが出ました。(^^;
わかばさん、妻・母・仕事を持つ女とたくさんの役割があって時間のやりくりが大変でしょうけれど、まだまだ若い、これからですよ。がんばってくださいね。
へろへろのところをお見せしてしまいましたねぇ、きつくてもう限界でした。でも何とかﾍﾟｽﾄが出ました。(^^;
わかばさん、妻・母・仕事を持つ女とたくさんの役割があって時間のやりくりが大変でしょうけれど、まだまだ若い、これからですよ。がんばってくださいね。
kazu-rin | 2006年11月24日(金) 05:30 | URL | コメント編集
橋を渡った時と最後の坂道での応援とても元気をもらえました。国際資格とれたので大阪国際は一緒に走れるんですね またいろいろ教えてくださいね。
応援お疲れさまでした。
30�匆瓩�で腰痛が出てしまい、35�劼�らはJogになってしまいました（＾＾；
最後の坂では声掛けてもらったけれど、あれがもう限界（実はその少し前に歩いてたよ）
今度の長居での30�辧�応援にいきますね。
30�匆瓩�で腰痛が出てしまい、35�劼�らはJogになってしまいました（＾＾；
最後の坂では声掛けてもらったけれど、あれがもう限界（実はその少し前に歩いてたよ）
今度の長居での30�辧�応援にいきますね。
わかばさん 昨日は応援勝手にご一緒させて頂いて楽しかったです。
迷惑ちゃいましたか？
私はめっちゃ楽しかったです。
福知山で応援って初めてで凄くパワ〜
もらえちゃいました。
だいじゅさん速かったですね〜！
3日はまた頑張りましょう
迷惑ちゃいましたか？
私はめっちゃ楽しかったです。
福知山で応援って初めてで凄くパワ〜
もらえちゃいました。
だいじゅさん速かったですね〜！
3日はまた頑張りましょう
わかばさん応援ありがとぉございました(^O^)/
それと東京国際女子マラソンお疲れ様でした(^^)
最後の坂では情けない姿をお見せしてしまい…(-.-;)あの時は半分涙声で声援に応えるのがやっとでした。
そうそう、何キロ地点か忘れましたが、だいじゅさんに『切り替えて切り替えて』と声をかけてもらいました。だいじゅさん速いんですねぇ(￣□￣;)!!
それと東京国際女子マラソンお疲れ様でした(^^)
最後の坂では情けない姿をお見せしてしまい…(-.-;)あの時は半分涙声で声援に応えるのがやっとでした。
そうそう、何キロ地点か忘れましたが、だいじゅさんに『切り替えて切り替えて』と声をかけてもらいました。だいじゅさん速いんですねぇ(￣□￣;)!!
大丸☆ | 2006年11月25日(土) 12:16 | URL | コメント編集
♪Kazu-rinさん
お疲れさまでした(~o~) 自己ベストおめでとぉ〜♪
あの坂は、JOGでもしんどいです！
時間のやりくり上手にして、何とかアタクシもベスト目指したいです。
これからもヨロシクです！
♪オッカーさん
資格ゲットおめでとぉ〜ございます(^o^)／
大阪国際知り合いが増えて嬉しいです♪こちらこそ、色々教えてくださいねぇ〜。
♪サミーさん
お疲れさまでしたっ。
応援と写真同時はなかなか難しくって･･･撮れなくてごめんなさい^^;
レース後は、すぐに写真撮影と大変そうでしたが、腰痛大丈夫ですか？
３日は、最ゲットは狙わず本番に向けてのペース走します(~_~;)
♪かずみちゃん
福知山応援おつかれさまぁ〜。
迷惑なんてとんでもないです！こちらこそ、＠フラッグ持って貰って
ありがとぉ〜。
せっかく、美女(爆^^;)応援団ＴＶに映して貰ったのに、何の番組か
聞いてなかったから見れへんかった^^;
３日はヨロシクねっ♪
♪大丸☆くん
お疲れさまでした(~o~)
８キロ地点で、あの集団にいた大丸ｸﾝを見て「うぎょ〜すっごぉ〜い」
って驚きました^^;
次の篠山では今回の経験を生かして、さぶ３〜げっちゅしてくださいねぇ〜。
お疲れさまでした(~o~) 自己ベストおめでとぉ〜♪
あの坂は、JOGでもしんどいです！
時間のやりくり上手にして、何とかアタクシもベスト目指したいです。
これからもヨロシクです！
♪オッカーさん
資格ゲットおめでとぉ〜ございます(^o^)／
大阪国際知り合いが増えて嬉しいです♪こちらこそ、色々教えてくださいねぇ〜。
♪サミーさん
お疲れさまでしたっ。
応援と写真同時はなかなか難しくって･･･撮れなくてごめんなさい^^;
レース後は、すぐに写真撮影と大変そうでしたが、腰痛大丈夫ですか？
３日は、最ゲットは狙わず本番に向けてのペース走します(~_~;)
♪かずみちゃん
福知山応援おつかれさまぁ〜。
迷惑なんてとんでもないです！こちらこそ、＠フラッグ持って貰って
ありがとぉ〜。
せっかく、美女(爆^^;)応援団ＴＶに映して貰ったのに、何の番組か
聞いてなかったから見れへんかった^^;
３日はヨロシクねっ♪
♪大丸☆くん
お疲れさまでした(~o~)
８キロ地点で、あの集団にいた大丸ｸﾝを見て「うぎょ〜すっごぉ〜い」
って驚きました^^;
次の篠山では今回の経験を生かして、さぶ３〜げっちゅしてくださいねぇ〜。
わかば | 2006年11月25日(土) 21:21 | URL | コメント編集
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