わかログ
わかばです(^◇^)♪平成15年11月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走!以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう!わかばのニコRUNな日常でぇ〜す♪
2006'01.12 (Thu)
K原カイロへ
枚方ハーフの途中も微妙に張りを感じていたのですが、左ハムがかなり張っています^^;
骨盤のゆがみも気になっていたので、昨日はK原さんの所でメンテをして貰いました。
やっぱり、左脚の方が短かったようです・・・。
しっかり、マッサージや電気をして貰っていい気持ち・・・(^。^)
最近、ど〜も身体がだるかったのですが肩こりとかも随分すっきりです♪
お仕事忙しいです(-"-) 何とか帰宅RUNはしたものの一番近回りの6kmのみです・・・(-_-;)
週末は雨っぽいしなぁ〜。
骨盤のゆがみも気になっていたので、昨日はK原さんの所でメンテをして貰いました。
やっぱり、左脚の方が短かったようです・・・。
しっかり、マッサージや電気をして貰っていい気持ち・・・(^。^)
最近、ど〜も身体がだるかったのですが肩こりとかも随分すっきりです♪
お仕事忙しいです(-"-) 何とか帰宅RUNはしたものの一番近回りの6kmのみです・・・(-_-;)
週末は雨っぽいしなぁ〜。
今日はお疲れ様でした
わかばさんを見た3代目会長が
「あんな人を勧誘したらええやん」
「そしたら中年の男5,6人勝手に
入ってくるで〜」
さすが”わかばスマイル”ですね
これからも時々、参加してくださいね
クロカン、マラニックがありますので
その時はここに書き込みます
一般参加OKですので♪
今年も五代目会長の やっさん
わかばさんを見た3代目会長が
「あんな人を勧誘したらええやん」
「そしたら中年の男5,6人勝手に
入ってくるで〜」
さすが”わかばスマイル”ですね
これからも時々、参加してくださいね
クロカン、マラニックがありますので
その時はここに書き込みます
一般参加OKですので♪
今年も五代目会長の やっさん
やっさん | 2006年01月15日(日) 18:42 | URL | コメント編集
♪会長さん
今日は突然参加させていただきましてm(__)m
ありがとうございました。
再来週の大阪に向けていい練習になりました。
また宜しくお願いします♪
今日は突然参加させていただきましてm(__)m
ありがとうございました。
再来週の大阪に向けていい練習になりました。
また宜しくお願いします♪
わかば | 2006年01月15日(日) 21:19 | URL | コメント編集
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