わかログ
わかばです(^◇^)♪平成15年11月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走!以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう!わかばのニコRUNな日常でぇ〜す♪
2005'07.05 (Tue)
雨ばっか・・・(-"-)
昨日は、こわかばのPTAの集まりでランOFF。
まぁ、元々月曜日はOFF日なのでいいのですが、今日もまた帰る頃に雨じゃん(-"-)
昼間、仕事してるときには、いいお天気だったのに・・・。
帰宅RUNして、昨日行けなかったマッサージに行こうと思っていたのですが、仕方ないので電車で帰ってマッサージに行ってきました。
突然、今朝から右のふくらはぎが痛くって昼休みに湿布を購入し応急処置。
『もしかして、肉離れ?』って先生に聞いたら、それは大丈夫との事で一安心。
でも、『張ってますよぉ〜』って言いつつマッサージ。
うぅ〜痛い(>_<) 自分では、そんなに張ってる感覚なかったんだけど、結構張ってたようです。
明日のNRでは、走りたいんでテーピングして貰ってきました。
まぁ、元々月曜日はOFF日なのでいいのですが、今日もまた帰る頃に雨じゃん(-"-)
昼間、仕事してるときには、いいお天気だったのに・・・。
帰宅RUNして、昨日行けなかったマッサージに行こうと思っていたのですが、仕方ないので電車で帰ってマッサージに行ってきました。
突然、今朝から右のふくらはぎが痛くって昼休みに湿布を購入し応急処置。
『もしかして、肉離れ?』って先生に聞いたら、それは大丈夫との事で一安心。
でも、『張ってますよぉ〜』って言いつつマッサージ。
うぅ〜痛い(>_<) 自分では、そんなに張ってる感覚なかったんだけど、結構張ってたようです。
明日のNRでは、走りたいんでテーピングして貰ってきました。
わかばさんこんばんわ。ホンマ雨ばっかりですね〜。
練習もそうですが、仕事もなかなかうまいこといきません!やっぱりなにがいいかって、天気がいいのと元気なのが一番ですね!
それはそうと、福知山マラソンエントリーしましたよ!
もしわかばさんがエントリーするのなら、何とかくらいついて最後までついていって、あわよくば勝てるように今から練習に励みます!そのときはよろしくです。
練習もそうですが、仕事もなかなかうまいこといきません!やっぱりなにがいいかって、天気がいいのと元気なのが一番ですね!
それはそうと、福知山マラソンエントリーしましたよ!
もしわかばさんがエントリーするのなら、何とかくらいついて最後までついていって、あわよくば勝てるように今から練習に励みます!そのときはよろしくです。
若松 | 2005年07月06日(水) 00:27 | URL | コメント編集
こんばんは。
ふくらはぎ、大丈夫ですか?私は足がつったようなかんじで走ると痛くて痛くてダメでした。
1ヶ月走れませんでしたm(_ _)m
怪我で走れないほど辛いことはないですよね。
マッサージいいですね。私も近場でさがそうと思ってます。
ふくらはぎ、大丈夫ですか?私は足がつったようなかんじで走ると痛くて痛くてダメでした。
1ヶ月走れませんでしたm(_ _)m
怪我で走れないほど辛いことはないですよね。
マッサージいいですね。私も近場でさがそうと思ってます。
♪若松さん
福知山申し込みましたよぉ〜。
おぉ〜コバンザメ走法ですか^^;
負けないように私も頑張らないといけませんねぇ(^^ゞ
見つけたら声かけてくださいねっ。
♪パンダさん
ふくらはぎ、痛みつつも湿布や○ィテンテープで処置しつつ走ってます。
走ってるときは気にならないんですが、動き出しとか押さえたら痛むんです(>_<)
マッサージ痛いけど、後はスッとしますよ。走行距離が延びてくると、定期的にケアはした方が快適に走れるので休養日には行くようにしてます。
福知山申し込みましたよぉ〜。
おぉ〜コバンザメ走法ですか^^;
負けないように私も頑張らないといけませんねぇ(^^ゞ
見つけたら声かけてくださいねっ。
♪パンダさん
ふくらはぎ、痛みつつも湿布や○ィテンテープで処置しつつ走ってます。
走ってるときは気にならないんですが、動き出しとか押さえたら痛むんです(>_<)
マッサージ痛いけど、後はスッとしますよ。走行距離が延びてくると、定期的にケアはした方が快適に走れるので休養日には行くようにしてます。
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