わかログ
わかばです(^◇^)♪平成15年11月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走!以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう!わかばのニコRUNな日常でぇ〜す♪
2005'12.24 (Sat)
思い出の地へ
めり〜くりすます いぶ です(^◇^)♪
昨年、国際げっちゅした思い出のレース“加古川マラソン”に今年も参加して来ました。
今回は、来年の大阪までの練習の最後のロングペース走のつもりでエントリーでした。
設定ペースはレースペースの15秒〜20秒落ちくらいのつもりで走りました。今月に入って
からは、仕事が忙しくてすっかり週末ランナーになっているので少々不安はあったのですが
昨年とはまったく反対の35kmからの強風の向い風にうぎょ〜って思いながらもそれなりに
走りきれたので良かったです(~_~;)
タイムは3時間21分12秒でした。
後は、来年の枚方ハーフで最後のペース走かなぁ〜。
本番の大阪までの最大の敵はクリスマスケーキとお正月のお餅だぁ〜(-_-;)
レース後は、尼崎まで戻って@忘年会&完走会でした。
@新メンバー御老公様とも初対面できたし、RUN仲間のユニオンさん、きんちゃん、
みきぽんも一緒に楽しい宴でした(^◇^)♪
御老公様のように、楽しくいつまでも走って行きたいなぁ〜。
来年の抱負・・・言っちゃいましたが・・・まずは大阪で頑張ります^^; もひとつの方は日程と
相談しつつチャレンジ考えます(^^ゞ
昨年、国際げっちゅした思い出のレース“加古川マラソン”に今年も参加して来ました。
今回は、来年の大阪までの練習の最後のロングペース走のつもりでエントリーでした。
設定ペースはレースペースの15秒〜20秒落ちくらいのつもりで走りました。今月に入って
からは、仕事が忙しくてすっかり週末ランナーになっているので少々不安はあったのですが
昨年とはまったく反対の35kmからの強風の向い風にうぎょ〜って思いながらもそれなりに
走りきれたので良かったです(~_~;)
タイムは3時間21分12秒でした。
後は、来年の枚方ハーフで最後のペース走かなぁ〜。
本番の大阪までの最大の敵はクリスマスケーキとお正月のお餅だぁ〜(-_-;)
レース後は、尼崎まで戻って@忘年会&完走会でした。
@新メンバー御老公様とも初対面できたし、RUN仲間のユニオンさん、きんちゃん、
みきぽんも一緒に楽しい宴でした(^◇^)♪
御老公様のように、楽しくいつまでも走って行きたいなぁ〜。
来年の抱負・・・言っちゃいましたが・・・まずは大阪で頑張ります^^; もひとつの方は日程と
相談しつつチャレンジ考えます(^^ゞ
加古川マラソン、お疲れさまでした。
好調なようで、大阪が楽しみですね。
頑張って下さい。
HASEは福知山で痛めた膝がひどくなって、大撃沈でした。
どぉも加古川ではわかばさんに後半に置いていかれるっていうイメージが叩き込まれてしまったようです。
昨年もそうでしたね。(笑)
めちゃは、三ノ宮で宴会でした。
もひとつの抱負って何だろ?(笑)
好調なようで、大阪が楽しみですね。
頑張って下さい。
HASEは福知山で痛めた膝がひどくなって、大撃沈でした。
どぉも加古川ではわかばさんに後半に置いていかれるっていうイメージが叩き込まれてしまったようです。
昨年もそうでしたね。(笑)
めちゃは、三ノ宮で宴会でした。
もひとつの抱負って何だろ?(笑)
HASE | 2005年12月24日(土) 13:44 | URL | コメント編集
わかばさん、昨日はお疲れ様でした。
強風の悪コンディションのなかでも好タイムで余裕がみられますね。
この調子を維持して大阪での爆発を期待していますね。
強風の悪コンディションのなかでも好タイムで余裕がみられますね。
この調子を維持して大阪での爆発を期待していますね。
きーよ | 2005年12月24日(土) 17:03 | URL | コメント編集
長居で資格延長、加古川で予定通りで順調に用ですね。今日大坂国際のhomepageを見たら参加者名簿が。わかばさんの名前もまあまあ上のほうに。これて申し込み順でこの番号で並ばれるんですよね。一般参加の上から101番?。私は、12/11南国宮崎(フィニッシュ前は暑すぎぐらい)でnet3:05:33でした。応援行きますので(スタートに行けるかは微妙ですが)。これを目標にがんばってください。寒い大坂ではこのタイムは厳しいでしょうか。
♪HASEさん
お疲れさまでした(^^)
膝だいじょーぶですか?ぴんくの帽子が見えた時に、そー言えば
去年もこの辺りで・・・ってアタクシも思い出しました^^;
めっちゃも宴会だったんですね〜。
また、@&めっちゃでご一緒しましょうねぇ〜。
もーひとつの抱負はですねぇ〜。ゆりかもめより長い距離を完走!です(^^ゞ
♪きーよさん
昨日は応援ありがとうございました(^◇^)♪
怪我と風邪と甘いもの^^;に注意して頑張ります!
♪金兵衛さん
HP後で見てみます(^^ゞ
3時間5分は厳しいです〜^^; 自己ベストが出せれば嬉しいです。
お疲れさまでした(^^)
膝だいじょーぶですか?ぴんくの帽子が見えた時に、そー言えば
去年もこの辺りで・・・ってアタクシも思い出しました^^;
めっちゃも宴会だったんですね〜。
また、@&めっちゃでご一緒しましょうねぇ〜。
もーひとつの抱負はですねぇ〜。ゆりかもめより長い距離を完走!です(^^ゞ
♪きーよさん
昨日は応援ありがとうございました(^◇^)♪
怪我と風邪と甘いもの^^;に注意して頑張ります!
♪金兵衛さん
HP後で見てみます(^^ゞ
3時間5分は厳しいです〜^^; 自己ベストが出せれば嬉しいです。
わかば | 2005年12月24日(土) 22:40 | URL | コメント編集
わかばさん、加古川マラソン完走お疲れ様でしたm(__)m
えらい強風だったんで、わかばさんを含めて走ってらっしゃったランナーの方々は気の毒だったと思います(>_<)
僕も防府の悪条件のレースを思い出しました(^^;)
でも、大阪ロードレースで資格を再ゲット出来てたせいか、加古川を走ってるわかばさんはニコニコ笑顔の余裕の走りだったように感じられましたよ(^^)v
これからは加古川の疲れをしっかりとって、次の大阪国際に向けてじっくりと調整していってくださいね(^^)
その日は久御山10kmを走ってから、みきぽんと応援に行きますよ〜o(^o^)o
えらい強風だったんで、わかばさんを含めて走ってらっしゃったランナーの方々は気の毒だったと思います(>_<)
僕も防府の悪条件のレースを思い出しました(^^;)
でも、大阪ロードレースで資格を再ゲット出来てたせいか、加古川を走ってるわかばさんはニコニコ笑顔の余裕の走りだったように感じられましたよ(^^)v
これからは加古川の疲れをしっかりとって、次の大阪国際に向けてじっくりと調整していってくださいね(^^)
その日は久御山10kmを走ってから、みきぽんと応援に行きますよ〜o(^o^)o
きんちゃん | 2005年12月25日(日) 21:21 | URL | コメント編集
♪きんちゃん
レスまたまた、遅くなって申し訳ございませんm(__)m
最後の追い込みにかかっていた仕事も一段落・・・(-_-;)
今日で仕事納めでした。
加古川は寒い中応援ありがとー。
大阪国際もよろしくぅ〜。
また、一緒に走ってぐびぐびして楽しもうねぇ〜。
@宴会にも、みきぽんと一緒にどんどん参加してくださ〜い。
レスまたまた、遅くなって申し訳ございませんm(__)m
最後の追い込みにかかっていた仕事も一段落・・・(-_-;)
今日で仕事納めでした。
加古川は寒い中応援ありがとー。
大阪国際もよろしくぅ〜。
また、一緒に走ってぐびぐびして楽しもうねぇ〜。
@宴会にも、みきぽんと一緒にどんどん参加してくださ〜い。
わかば | 2005年12月28日(水) 23:45 | URL | コメント編集
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