わかログ
わかばです(^◇^)♪平成15年11月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走!以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう!わかばのニコRUNな日常でぇ〜す♪
2007'10.09 (Tue)
ぶぢ生還。。。
『らんばでぃ』入会後の初イベント参加『御岳強化合宿』から、ぶぢ生還しました^^; 
しゅうごぉ〜♪
何年ぶりやろって、おお風邪はひくわ。持病の頚椎痛が出て頭痛と吐き気で起きられなくなるわで、まぢ参加無理かぁ〜と思ったんですが、何とか持ち直し参加できました。
とは言え、ほぼ2週間走ってへんよぉ〜って状態。。。。。
肉離れからの「リハビリめにゅ〜」なんで3日間ともジョグだし何とかなるかぁ〜とは思いつつ
不安は不安。。。。

さぁ走るよぉ〜。ええ天気になってよかったなぁ〜。
結局、御岳のきれいな景色と『らんば』のみんなと過ごす楽しい時間のおかげで体調も戻ってきて、1日目、2日目共、めにゅ〜より少し多めの距離をジョグ出来たし3日目は雨の中だったけどビルドアップにも参加出来たし、風邪がぶり返すこともなく無事帰ってこれました。

天然のアイシングぅ〜。冷たくて気持ちいい〜。

やっぱし、ご褒美も大切♪ですよねっ、こーち♪
相方からダメ出しされて、ずぅ〜っと気になってたランニングフォームも見てもらえて、改善点もわかった(治せるんかどうか自信はないですが・・・^^;)し、T先生のメンタルトレーニングの講習も受けられたし、何より『らんば』の会員のみんなと色々なお話しが出来たことが楽しかったし嬉しかったです(^◇^)♪

びっビルドアップです。。。こっ腰落ちてるよなぁ。。。。(~_~;)


しゅうごぉ〜♪
何年ぶりやろって、おお風邪はひくわ。持病の頚椎痛が出て頭痛と吐き気で起きられなくなるわで、まぢ参加無理かぁ〜と思ったんですが、何とか持ち直し参加できました。
とは言え、ほぼ2週間走ってへんよぉ〜って状態。。。。。
肉離れからの「リハビリめにゅ〜」なんで3日間ともジョグだし何とかなるかぁ〜とは思いつつ
不安は不安。。。。

さぁ走るよぉ〜。ええ天気になってよかったなぁ〜。
結局、御岳のきれいな景色と『らんば』のみんなと過ごす楽しい時間のおかげで体調も戻ってきて、1日目、2日目共、めにゅ〜より少し多めの距離をジョグ出来たし3日目は雨の中だったけどビルドアップにも参加出来たし、風邪がぶり返すこともなく無事帰ってこれました。

天然のアイシングぅ〜。冷たくて気持ちいい〜。

やっぱし、ご褒美も大切♪ですよねっ、こーち♪
相方からダメ出しされて、ずぅ〜っと気になってたランニングフォームも見てもらえて、改善点もわかった(治せるんかどうか自信はないですが・・・^^;)し、T先生のメンタルトレーニングの講習も受けられたし、何より『らんば』の会員のみんなと色々なお話しが出来たことが楽しかったし嬉しかったです(^◇^)♪

びっビルドアップです。。。こっ腰落ちてるよなぁ。。。。(~_~;)

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