しばらく

久々に故障しました(;^_^A右大腿部前の肉離れです。7月は、そこそこ距離を走っていたし、スピード練習も少しだけ入れていたし、身体に疲れとバランスの崩れを感じていたので8月のお盆休みに入るまでにケアに通わないとと思いつつ、仕事や所用で行けずじまいのまま、お盆休みを迎えることに・・。
娘の合宿先近くに宿泊し、朝ランで同じコースを走り、日中は山に登り、娘を拾って帰省の予定。疲労を残したままでは、かなり、ハードだなぁ〜とは思ってたんですが(^o^;
朝ラン中、霧ヶ峰高原から白樺湖に戻る長めのゆるやかな下りの途中、何となく痛いなぁ〜って感じる。まぁ、走れないほどではないしと最後まで(28キロ)走ったものの、シャワーしてるあたりから激痛に・・・。しばらくすると治まってきたので、予定通り山へ。やっぱり、痛みがまた出てかなりの激痛(*_*)歯を食い縛らないと、足動かせません(;_;) 無理は危険なので、途中で引き返すことに。すっごく楽しみにしていて、何度もガイドブックを眺めてただけにかなりショックでしたが、無理して迷惑をかける事になってはいけないので、そこは諦めることに。来年リベンジします(;_;)
オフを1日はさんで、実家に戻ってからはジョグ程度は出来るくらいにはなっていたのですが。。。
まぁ、今月は仕事も忙しく色々考える事もあって気分的にも走りたいって感じではないので、しばらくは安静にします。
この所、色々考えているのですが、ラン、再開出来るようになったら、走りと生活とちょっとスタイルを変えてみようかなぁ〜とも思っております。まだ、模索中ですが(;^_^A
とりあえずは完治目指しまふ。