先日の。。。考えたこと。。。 

4年前マラソンを走る！！って決めて、ジムのコーチに色々考えて貰って無事、福知山完走。
その後は、ﾈｯﾄ(＠ﾗﾝﾅｰの愛読者です^^;)や本で色々調べたり、某ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室通ったりと我流で練習をしてきました。
平日はほとんどｼﾞｮｸﾞ。週末のLSDは相方と行きたいと思った場所、距離で。ｼｰｽﾞﾝが近くなると、練習会やﾚｰｽでﾍﾟｰﾗﾝをするって感じでした。
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気になってたこと 

職場に新しく派遣社員の方が入ってきはったんですが･････。
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新学期 

こわかば　本日から２学期です。
とはいえ、夏休み中もほぼ毎日部活に行ってたんであんまし変わりませんが。。。
ただ、ラスト3日間は大変でした(-_-;)
なんせ、宿題いっこもしてません。。。。。
量けっこうあるのに。。。。。
アタシは、よぉ〜教えんので、相方がつきっきりでお手伝い(~_~;)
かなりの量、相方が問題集解いたんじゃないでしょうか。。。。。
ったく・・・・今回は相方が頑張ってくれたので、目をつぶりましたが、冬休みも同じことしたら今度は確実に『かみなり』ですな(｀´）

世界陸上 

20070825180915
家族で観戦中です♪
びあ片手に開会式です。

いろいろ考えた結果。。。 

今日、１年ぶりに前の職場の友達に逢って少しだけお茶した。
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めずらしく。 

仕事中に電話でブチ切れた(~_~;)
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しばらく 

久々に故障しました(;^_^A右大腿部前の肉離れです。7月は、そこそこ距離を走っていたし、スピード練習も少しだけ入れていたし、身体に疲れとバランスの崩れを感じていたので8月のお盆休みに入るまでにケアに通わないとと思いつつ、仕事や所用で行けずじまいのまま、お盆休みを迎えることに・・。
娘の合宿先近くに宿泊し、朝ランで同じコースを走り、日中は山に登り、娘を拾って帰省の予定。疲労を残したままでは、かなり、ハードだなぁ〜とは思ってたんですが(^o^;
朝ラン中、霧ヶ峰高原から白樺湖に戻る長めのゆるやかな下りの途中、何となく痛いなぁ〜って感じる。まぁ、走れないほどではないしと最後まで(28キロ)走ったものの、シャワーしてるあたりから激痛に・・・。しばらくすると治まってきたので、予定通り山へ。やっぱり、痛みがまた出てかなりの激痛(*_*)歯を食い縛らないと、足動かせません(;_;) 無理は危険なので、途中で引き返すことに。すっごく楽しみにしていて、何度もガイドブックを眺めてただけにかなりショックでしたが、無理して迷惑をかける事になってはいけないので、そこは諦めることに。来年リベンジします(;_;)
オフを1日はさんで、実家に戻ってからはジョグ程度は出来るくらいにはなっていたのですが。。。
まぁ、今月は仕事も忙しく色々考える事もあって気分的にも走りたいって感じではないので、しばらくは安静にします。
この所、色々考えているのですが、ラン、再開出来るようになったら、走りと生活とちょっとスタイルを変えてみようかなぁ〜とも思っております。まだ、模索中ですが(;^_^A
とりあえずは完治目指しまふ。