こわかば初レース^^; 

こわかば!!今日、初レースでした。
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今週から 

今週から、日々の生活リズムを少し変更してみました。
RUNを朝RUNにｼﾌﾄしました。
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京都１周トレイルへ 

日曜日♪ 山の先生Ryuさんぷろぢゅ〜すで、京都１周トレイルに行ってきました！！
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しまなみ　再び　♪ 

初100キロ完走の思い出の大会『しまなみ海道100ｷﾛｳﾙﾄﾗ遠足』に今年も行ってきました♪
昨年は応援たいちょ〜だった相方も今年は初参加です。あれに乗っていきまぁ〜す。
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福山城とうちゃくぅ〜 

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100キロ道のり楽しんできまぁ〜す(^◇^)♪