鯖街道完走♪ 

走り始めて、こんなレースもあるよって教えて貰ってから、ずぅ〜っと参加してみたかった『鯖街道ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ』完走できました♪
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丹波・三塚マラソンへ 

この大会、３年連続応援のみの参加です。
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いい感じに、こいのぼりが揺れてますぅ〜。
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ペース配分 

ＲＵＮにおいて、ペース配分は非常に重要な要素のひとつ。
自分が一番楽に走れるペースは？自分の限界のペースは？
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日常へ・・・ 

休日っちゅうのは、何でこんなに速く時間が進むん？っていうくらい速く終わっちゃいますねぇ〜
昨日、今日ですっかりお仕事も通常業務へ〜って言うか。。。
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