予防接種 

今日のRUNはOFFとなりました。
っていうのも、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種を受けてきたからです。
走ってから行こうかと思っていたのですが、仕事が長引いてしまい、そのまま病院へ。
家に帰ってからも、どうしようか迷っていたのですが接種後に渡された注意事項に激しい運動は×って書いてある。
激しい運動ってどの程度を指すんだろぉ〜とか、ぶつぶつ思いつつ、無理して熱とか出ても困るので本日はおとなしく夕飯の支度ををすることに。
実は、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種って大人になってから初めて受けました。
去年までは、かかっても何とかなるでしょって感じで受けようなんて思ったこともなかったんですが、今年はさすがにこわかばの受験があるんでねっ^^;

お誕生日和菓子(^o^; 

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27日は相方のお誕生日でした。
が、本命レースに向けてそろそろ絞っていかねばなりません。
ケーキは油脂が多いので、お祝いは和菓子にて(;^_^A甘いもの好きなんで、和洋どちらでも♪です(^o^;

初一人ﾍﾟｰﾗﾝ 

今まで、ぢつはｱﾀｸｼ一人でﾍﾟｰﾗﾝをしたことがありませんでした(^o^;
このところ、夜の練習会参加もままならないので、いつものｼﾞｮｸﾞｺｰｽにて初めて一人でﾍﾟｰﾗﾝをすることにしました。
朝、仕事に行く相方と模試に行く、こわかばを見送って小雨の中決行です。
そんなに本降りにならないうちに無事終了。やはり、一人はしんどかったです(;^_^A
午後からは、ｱﾀｸｼもお仕事へ。夕飯に一旦帰って、後片付けは相方にお願いして再度出勤。やっと、メドがつきました。今から、帰りますぅ〜(*_*)
はよ帰って寝よ(-_-)zz

20分Ｔ．Ｔ(~_~;) 

宇治市の小学生駅伝大会が太陽が丘であった。
こわかばが１区(1.9ｷﾛ)で出場するので、今日のアタクシの練習ﾒﾆｭｰ30ｷﾛLSDの途中に見に行く予定にしてました。
ｽﾀｰﾄは10時10分。9時30分になっても、相方がなかなかお尻を上げません？あんまり、急かしてご機嫌斜めになっても困るしなぁ〜と思っていたら、45分位になってやっと出発。よぉ〜く聞いてみると、10時半ｽﾀｰﾄと思い込んでいたよう･･･。
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福知山マラソンへ 

相方だいじゅさんや＠のﾒﾝﾊﾞｰ他、たくさんの皆さんが参加する福知山マラソン♪応援に行きました。
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東京国際･･･撃沈(~_~;) 

寒い雨の中の、東京国際女子マラソン。
結果は3時間31分13秒･････撃沈ﾚｰｽでございます。
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皇居ラン 

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東京きましたぁ〜。
皇居ランもしたよぉ〜。
お天気も自分の調子もいまいちですが、たのしんで走ってきまぁ〜す。

明日しゅっぱつぅ〜 

『東京国際女子マラソン』行ってきますっ(^o^)／
今週も走れたのは月曜日と今日だけ･･･。
ﾍﾟｰｽ走やｲﾝﾀｰﾊﾞﾙも全然してないし、どぉ〜なることやら･･･って状態ですが、東京の雰囲気を味わいに行ってきます(^^ゞ
あいにくの空模様のようなんで残念ですが(>_<)

このところ、アタクシが残業で遅かったせいで久々に家族3人揃っての夕飯でした。
こわかばが将来なりたい職業を言い出したのを、きっかけに相方と自分達が子供の頃なりたかった職業の話になりました。
アタクシが一番最初になりたいと思った職業は、看護婦さんです。たぶん、小学校の1.2年生の頃だったと思います。(それ以前は、どうだったのか全然覚えてないなぁ〜)
5年生の担任の先生に出会って、なりたい職業が学校の先生に変わりました。それ以来、ずぅ〜と学校の先生になりたいなぁ〜と思ってましたねぇ〜。
家庭の事情もあり、大学に進学することなく就職してしまったので結局夢はかなわぬままに終わってしまったのですが、ならなくて良かったのかもしれません。
今の自分の性格って、どう考えても学校の先生じゃないもんなぁ〜。

趣味って･･･仕事って･･･ 

著作もあるような、とあるの方とご挨拶をさせていただく機会がありました。
上司が、私のことを紹介してくれました。
じ「彼女はﾌﾙﾏﾗｿﾝ走るんですよ。この前もﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走したし、国際ﾚｰｽにも出てるんです」
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お誕生日ぷれぜんと(~_~;) 

お仕事週末の金曜日･･･。定時までに終えられるはずだった仕事。また他の飛び込み業務のため夕方になっても切りがつかず･･･(-_-;)
切りよく１週間を終えたかったので片付けてしまおうと思い残業することに決める。
相方から『終わったから帰る』とメールが。
わ『今日は残業するから21時頃になる』
だ『じゃあ、ご飯は作っておくけど冷蔵庫に何がある？』
わ『キャベツとかミンチとかあるし、何でも適当に使っていいよ』
だ『了解！』
数年前、残業になってもいいように毎日残業して帰ってから夜中に次の日の夕飯を作る生活を送っていた頃、同僚に『奥さんが欲しい･･･』って言って笑われていたのが嘘のようです(^^ゞ
結局、帰りついたのは22時過ぎだったのですが、ちゃんと夕飯は出来ていて待ってくれていた相方と一緒に美味しくいただきました。
働いて帰って来て、夕飯が出来てるのは、ホントにありがたいことです･･･(^^)

お誕生日のぷれぜんと･･･何が欲しい？と相方に聞かれたのですが、特に欲しいものは思い浮かびません･････あっ！
『物で欲しいものは無いけど、ﾏｯｻｰｼﾞの長時間ｺｰｽを受けたい』とお願いしました。なんせ、まだ首の痛み&頭痛は続いているんだもん(-_-;)
朝は、こわかばと実家の母をｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種に連れて行かないといけなかったので(今まで受けたこと無いんですが、なんせ受験生なもので･･･^^;ｱﾀｸｼも後日受けます。今日はﾏｯｻｰｼﾞ前なんで止めときました。)
11時半からの予約をしてﾏｯｻｰｼﾞへ。相方も一緒に受けることになりました。
全身満足&足つぼふくらはぎ95分ｺｰｽです(^。^)
ｱﾀｸｼは、何度か足つぼﾏｯｻｰｼﾞを受けたことあるんですが、相方は初めてだったようです。
まずは、ﾌｯﾄﾊﾞｽ&足つぼﾏｯｻｰｼﾞ、その後身体のﾏｯｻｰｼﾞです。
首の付け根辺りは押されると激痛です(>_<)背中もｶﾞﾁｶﾞﾁみたい･･･(~_~;)
たっぷり揉み解してもらい、かなりスッキリ(^^♪
これが続いてくれたら身体ラクなんだけどなぁ〜。ﾗﾝﾁを食べて家に帰ったのですが、血行がよくなったせいか睡魔が･･･これは身体に正直になった方がいいなぁ〜と、この家に引っ越して来て(すなわち、結婚してですねっ^^;)初めてお昼寝しました。ふと見ると相方も隣でお昼寝してました(~_~;)
たまには、こんなのんびりした週末もいいなぁ〜。(お昼寝後は、走りに行きましたが････^^;)

三十路最後の１年かぁ〜 

昨日、８日にて３９歳と相成りました
あと１年で３０代も終わりかぁ〜(~_~;)
４０代も速い人多いから物欲レースの年代別表彰とかになるとツライなぁ〜なんて思ったりしておりました。
相変わらず、体調は思わしくありません。
５日の淀川フルは３時間２３分５０秒（８位）で完走したものの、またまた、ヘルペスは発症するし頭痛も引きずってます･････(-_-;)
ヘルペスの薬を貰いに行った皮膚科にて
わ『最近、発症する間隔が短くなったような気がするんですが』
先『何かストレス感じてませんかぁ〜。ストレスが一番大敵ですよぉ〜』
って言われてもなぁ〜。
“ストレス”は思いっきり感じてますわな！１日何回『そんなことぐらい、自分でせ〜！』ってぶち切れそうになることやら･････(｀´）　ＦＡＸも郵送の準備もそんなんちょこっと自分でした方が早いと思うんやけどなぁ〜なんで何でも人に頼むんやろか･･･・・(*_*;
お願いやから、はよ帰らせてくれぇ〜!!! はっ走りたいねん!!!って叫べたらスッとするやろぉ〜なぁ〜。