うぅ〜(-_-;)

相方からの夕刻のメール『飲み会だから夕飯いらん』ってことで、ひとりでＲＵＮとなりました。
先週末に膝の靭帯を痛めて松葉杖生活をしている実家の母の所へ、作った夕飯を届けて(当然RUNです^^;)そのまま、いつもの周回コースへ。
ここしばらく少ししか走っていないせいか、脚はまーまー動く。
ってことでつい調子に乗ってスピードアップ･･･したつもりだったんですが、たいして上ってなかった･･･(-_-;)うぅ〜。

家に帰って、こわかばの修学旅行の写真を見せてもらいながら二人で夕飯。こわかばが自室に入ってからは、ゴマと遊びながら本を読んでいたのですが、突然胃痙攣･･･(ToT)うぅ〜。
相方がお腹を空かして帰って来たけど･･･動けません(-_-;)
時々、なるんですが、困ったもんです。