わかログ
わかばです(^◇^)♪平成15年11月福知山マラソンにてフルマラソンを初完走!以来、すっかり走る事の楽しさにはまってます♪永〜く楽しく走り続けよう!わかばのニコRUNな日常でぇ〜す♪
2005'11.23 (Wed)
福知山マラソン
2年前、第13回大会がアタクシの初フルでした。
マラソンを走りたいと思って練習を開始したのですが、その当時マラソンって『福知山』か『篠山』しか知らなかったので、ジムでコーチにどのレース考えてます?って聞かれて『福知山』しか答えられなかったんです(^^ゞしかも、いつあるかすら知りませんでしたから・・・^^;
そんなアタクシでしたが、ぶぢサブ4で完走!前回14回大会は残念ながら中止だったので、初フル以来の福知山となり、結構楽しみにしてました。
再び福知山を走れる感謝を込めて昨年の記念品だった帽子をかぶりスタートしました。
じつは、スタートするまで5分ペースのペース走にしようか、それとも3時間15分カットで資格再ゲット目指そうか迷ってたのです。淀川ではゆっくり走ったので1年振りのフルマラソン。でも、本番の大阪国際までにもう一度ゲットしておけば何となく、安心かなぁ〜とか・・・。
かなぁ〜り、色々考えながらスタートしました。
走り出してみると、割と身体は楽チン。気持ちよく走れそうなんでちょっと頑張ってみよう!4分35で行ってギリギリかダメでもそれが楽に走れたら自信になるかっと、そのペースで行くことに決めました。
結果は以下です。
5km 22:28
10km 45:34
15km 1:08:35
20km 1:31:38
HALF 1:36:40
25km 1;54:19
30km 2:17:32
35km 2:40:57
40km 3:04:33
GOAL 3:15:14
やっぱし、後半落ち込んでますねぇ〜^^;
福知山マラソンは応援も切れ間なくたくさんあって運営もすごく良くってめっちゃいい大会だと、今回も思いました。他の大会運営の方々もマネして欲しいところがたくさんあります!
福知山の皆様ありがとうございました。また、来年もヨロシクお願いしますm(__)m
マラソンを走りたいと思って練習を開始したのですが、その当時マラソンって『福知山』か『篠山』しか知らなかったので、ジムでコーチにどのレース考えてます?って聞かれて『福知山』しか答えられなかったんです(^^ゞしかも、いつあるかすら知りませんでしたから・・・^^;
そんなアタクシでしたが、ぶぢサブ4で完走!前回14回大会は残念ながら中止だったので、初フル以来の福知山となり、結構楽しみにしてました。
再び福知山を走れる感謝を込めて昨年の記念品だった帽子をかぶりスタートしました。
じつは、スタートするまで5分ペースのペース走にしようか、それとも3時間15分カットで資格再ゲット目指そうか迷ってたのです。淀川ではゆっくり走ったので1年振りのフルマラソン。でも、本番の大阪国際までにもう一度ゲットしておけば何となく、安心かなぁ〜とか・・・。
かなぁ〜り、色々考えながらスタートしました。
走り出してみると、割と身体は楽チン。気持ちよく走れそうなんでちょっと頑張ってみよう!4分35で行ってギリギリかダメでもそれが楽に走れたら自信になるかっと、そのペースで行くことに決めました。
結果は以下です。
5km 22:28
10km 45:34
15km 1:08:35
20km 1:31:38
HALF 1:36:40
25km 1;54:19
30km 2:17:32
35km 2:40:57
40km 3:04:33
GOAL 3:15:14
やっぱし、後半落ち込んでますねぇ〜^^;
福知山マラソンは応援も切れ間なくたくさんあって運営もすごく良くってめっちゃいい大会だと、今回も思いました。他の大会運営の方々もマネして欲しいところがたくさんあります!
福知山の皆様ありがとうございました。また、来年もヨロシクお願いしますm(__)m
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