結局・・・

７月の半月は週末以外は全部ＯＦＦと言う、予想外の激務となってしまいました(ーー;)
今週は帰宅も毎日２５時過ぎにタクシーにてと言う恐ろしい状態になってしまい。寝に帰ってるだけやん！って生活・・・・・。これでは朝ＲＵＮも出来ません(>_<)
気持ちよく走るために、また定時退社目指すぞ！^^;

土曜日は、『ジョギング教室』２回目の参加でした。初回を受けて以来２回欠席してしまっているので、久しぶりでした。
今日は、管理栄養士の先生から『夏のトレーニングを乗り切る』って言うお話。水分補給の方法や走るのに良い食材など勉強になりました。講師が先日の、れでぃーす飲み会でご一緒させて貰った、○っこさんでした！またまたお逢い出来て嬉しかったです（＾◇＾）♪

今日は、平日のノーランの影響が不安ながら、『生駒ぼるだー』へ。だいじゅさん、きんちゃん＆みきぽんと一緒に行く予定だったのですが、きんちゃん体調不良のため(夏風邪みたいだけど大丈夫？)だいじゅさんと２人でした。
登り坂はやっぱり走れてない足にはかなり効きました^^;
帰り道でマリオさんの遭遇！タイミングよく知り合いに合えるなんて嬉しい♪って感じでした。
走った後は、お決まりの乾杯です(^^ゞ　自宅近くのお勧め店にて乾杯でした。今日も走った以上に食べたかも・・・^^;
結局、今月も３００ｋｍは行かず。２６６ｋｍでした(>_<)